Cerca de la mitad de los europeos sufren estrés, según un estudio

? El 47% de los europeos sufre niveles significativos de estrés y un 28% de los trabajadores europeos se han ausentado del trabajo por razones de estrés, según se desprende de un informe sobre bienestar y hábitos de consumo realizado por Media Planning Group. Hacer la compra y limpiar la casa figuran entre las actividades que más estrés generan entre los europeos, clasificación encabezada por el trabajo y los desplazamientos diarios. En concreto, el 82% de los ciudadanos estresados citan el trabajo como principal causa de la enfermedad, aunque también son factores importantes los desplazamientos diarios (49%), la compra (17%), la limpieza (13%), la familia (11%), la cocina (9%) y la soledad (5%). Asimismo, los individuos que sufren estrés realizan actividades para combatirlo, entre las que destacan salir con amigos cercanos, tiempo de tranquilidad, escuchar música, hacer ejercicio y mimarse. Más del 80% realiza ejercicio físico durante la semana y entre las razones que aducen está el sentirse bien.