Imanol Arias, 70 años, explica la filosofía japonesa que sigue para cuidarse: «Son nueve normas y yo intento cumplirlas»

Cumplir años puede cambiar las prioridades, el ritmo de vida y hasta la forma de entender el cuidado personal. A sus 70 años, Imanol Arias continúa trabajando sobre los escenarios, viajando, reservando espacios para su familia y estrenando además una nueva etapa como abuelo. El actor ha hablado ahora sobre otra cuestión que ocupa un lugar importante en su vida: mantener activos el cuerpo y la cabeza mientras pasa el tiempo.

Arias compartió esta reflexión ante las cámaras de Europa Press TV durante la presentación de la nueva temporada teatral en el Teatro La Latina de Madrid. Al preguntarle por la importancia de cuidar la mente, el intérprete recordó una serie de pautas de longevidad atribuidas por él a un médico japonés de avanzada edad y explicó cuáles intenta trasladar a su propia vida.

«Es muy importante, aparte de lo que comes y todas esas cosas que sabemos, no dar por terminado nada», afirmó el actor a Europa Press TV. Su siguiente frase resume todavía mejor su manera de entender esta etapa: «El tener deseos de hacer hace que la cabeza esté activa y que te mande impulsos».

Imanol Arias explica por qué intenta mantener deseos y proyectos a los 70 años

La reflexión de Imanol Arias coloca el foco en algo que va más allá de la alimentación. Para el actor, conservar deseos y motivos para seguir haciendo cosas forma parte de su manera de afrontar el paso del tiempo.

Durante la conversación con Europa Press TV, Arias relacionó esa actitud con mantener activa la cabeza y también concedió importancia al estado físico. «El que los músculos no se te hagan pequeños y no des la señal de que abandonas también ayuda», señaló.

Arias explicó que estas ideas forman parte de una serie de recomendaciones sobre las que ha estado leyendo y que procura incorporar a su día a día. «Son nueve normas que están muy bien. Yo intento cumplirlas», aseguró a Europa Press TV.

Sus palabras reflejan una filosofía basada en conservar estímulos a medida que pasan los años. El trabajo continúa ocupando una parte importante de su vida y los escenarios mantienen al intérprete vinculado a nuevos proyectos, desplazamientos y encuentros con el público.

Imanol Arias también encuentra en el descanso una forma de cuidarse

Mantener proyectos ocupa una parte de su reflexión, mientras el descanso aparece como el contrapunto. Arias contó a Europa Press TV que su verano había combinado los viajes derivados de sus funciones con quince días en la playa junto a su familia.

Ese periodo le permitió recuperar una calma que resulta más difícil encontrar durante los meses de actividad profesional. «Se nota cuando no tienes que estar para nada y recuperas un poquito el estar tranquilo y en mirarte a ti un poco», explicó.

Las vacaciones se convierten para él en una oportunidad para observar su propio ritmo y pensar en esas pautas que intenta aplicar. «En las vacaciones es un buen momento para reflexionar eso», añadió durante la misma entrevista.

La idea encaja con su reflexión inicial: continuar activo adquiere valor cuando también existe espacio para recuperar tranquilidad y prestar atención a uno mismo.

Imanol Arias reivindica el teatro frente a una vida cada vez más rodeada de pantallas

El trabajo sigue formando parte de ese impulso que Arias considera importante conservar. Durante su conversación con Europa Press TV, el actor también reflexionó sobre el papel que ocupa el teatro en un momento marcado por las pantallas y por formas de entretenimiento cada vez más individuales.

«El ser humano tiene una tendencia a juntarse también», explicó. Arias puso como ejemplos una comida, una fiesta, un concierto o un acontecimiento deportivo antes de detenerse en aquello que ocurre dentro de un teatro.

Para él, una función supone una reunión entre personas dispuestas a escuchar una historia y participar de una ficción compartida. El público acepta durante unas horas aquello que sucede sobre el escenario y construye junto a los intérpretes una experiencia colectiva.

Esa defensa del encuentro adquiere otra lectura dentro de su manera de afrontar el paso del tiempo. Arias continúa encontrando en su profesión una fuente de actividad, proyectos y contacto con otras personas, justo los elementos que reivindica cuando habla de conservar deseos.

Imanol Arias descubre a los 70 años una nueva etapa como abuelo

Su presente también incorpora una experiencia personal reciente. Imanol Arias se ha convertido en abuelo y habló de esta faceta durante la misma entrevista concedida a Europa Press TV.

Su nieto tiene cuatro meses y el actor describió con entusiasmo esos primeros momentos de reconocimiento. «Es una situación estupenda», aseguró. Poco después dejó una de las frases más emotivas de la conversación: «Creo que es lo más glamuroso que te puede pasar y lo más especial. Que te reconozcan».

El pequeño todavía se encuentra en sus primeros meses de vida y Arias explicó que apenas comienza a responder a quienes tiene alrededor. Para el intérprete, las palabras ocupan un lugar secundario en ese vínculo: «Para reconocer no hace falta hablar. Hay veces que es mejor no hablar y reconocer más».