El corazón necesita marcha
El 20% de los enfermos cardiacos incumplen el tratamiento al año de sufrir un infarto.
El cardiólogo Esteban García Porrero dará hoy una charla en el Aero Club en Santa Nonia.
LEÓN
El ejercicio es la mejor garantía de éxito para un enfermo cardiaco. El cardiólogo Esteban García Porrero ofrece hoy una conferencia en el Real Aero Club de León para abordar los beneficios de la rehabilitación cardiaca tras un infarto. García Porrero califica de «desastre» para los pacientes el incumplimiento de las recomendaciones de los profesionales para evitar un segundo episodio cardiaco «que causa un 50% de fallecimientos porque los pacientes ya no llegan al hospital».
Para mantener la salud del corazón lo más eficaz es el ejercicio físico adaptado a las necesidades de los enfermos «y la mejor opción para mantener esa actividad es estar dentro de las asociaciones de enfermos cardiópatas», explica. Porrero es el presidente de la de León, fundada en 1944, a la que pertenecen un centenar de pacientes. «Hacemos ejercicio tres veces en semana, organizamos charlas y ofrecemos la información adecuada a cada perfil de paciente para evitar recaídas».
El estilo de vida asociado a la obesidad, colesterol elevado, estrés, tabaquismo, diabetes y envejecimiento de la población hacen que las enfermedades cardiovasculares sean de las primeras causas de muerte.
La rehabilitación cardíaca, con ejercicios adaptados a cada paciente, es barata y ahorra dinero al sistema sanitario.
«Los beneficios del ejercicio están reconocidos desde el año 1962 y una planificación integral supone la participación de varias especialidades sanitarias».
Urgencias
Las enfermedades cardiovasculares suman el 11% de la atención en Urgencias. La Sociedad Europea de Cardiología recomienda la realización de ejercicio físico para prevenir las enfermedades de corazón, así como la rehabilitación para recuperar a los pacientes con patologías menos graves. «La pertenencia a una asociación de enfermos con cardiopatía hacen que mejore el tratamiento porque tienen que realizar ejercicio físico tres días a la semana», explica Porrero.
Concienciación
El cardiólogo insiste en que «la enfermedad cardiovascular no se cura» para descartar cualquier posibilidad de duda en las personas afectadas. «Con el tiempo se pierde la percepción del riesgo. Hay personas que incluso piensan que los médicos nos hemos equivocado y que no tienen ninguna enfermedad cardiaca», asegura Porrero.
La enfermedad cardiovascular es crónica y no se cura. «Si se hace el tratamiento adecuado se enlentece su evolución pero no desaparece», aclara Porrero.
Lo mejor para evitar recaídas es la rehabilitación cardiaca y los consejos de control del peso y la alimentación. «La rehablitación cardiaca evita complicaciones futuras, pero dado el bajo seguimiento que hacen los enfermos por su cuenta lo mejor es que estén en las asociaciones para seguir con la prevención».
Además de las charlas y el ejercicio, «las asociaciones ofrecen la posibilidad de mejorar las relaciones sociales, con más relaciones, excursiones y reuniones».
Los ejercicios que realizan los pacientes están adaptados a los distintos perfiles de pacientes. «Lo primero que hay que hacer es una prueba de esfuerzo. Todos los pacientes que llegan a la asociación han realizado ya la segunda fase de rehabilitación en el Hospital» por lo que se garantiza la continuidad del deporte necesario para mantener la actividad física. «Con el ejercicio físico hay un 30% más de superviviencia». El especialista insta a los pacientes a seguir las instrucciones de los médicos para evitar recaídas.
El cardiólogo Esteban García Porrero hablará de los beneficos de la rehabilitación cardiaca en una conferencia que ofrecerá esta tarde en el Aero Club en Santa Nonia, 8 a las 19.00 horas. La entrada es libre hasta completar aforo.