Movimiento y salud en la vida cotidiana, mayores y mujer, temas de los cursos de Semergen
Los médicos recomendarán a cada paciente el ejercicio más adecuado
Veinte doctores de Atención Primaria participan en talleres sobre los beneficios del deporte
león
Alrededor de veinte médicos de Atención Primaria de León participarán en los talleres desarrollados por Novartis y la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) para concienciar sobre los beneficios de practicar ejercicio físico diario y fomentar una mejor calidad de vida. Novartis ha programado en León tres talleres: actividad física y salud (que ya se ha realizado), actividad física en el paciente mayor (programado antes de que acabe el año) y mujer y actividad física (previsto a principios de año).
Los talleres Movimiento y Salud analizan cómo la práctica del ejercicio incide en las personas según la edad, el sexo o incluso la patología y qué ejercicios son los más beneficiosos en función de su incidencia en la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Aborda la importancia del ejercicio físico en la vida cotidiana como complemento en el tratamiento y prevención de patologías de diversa índole. El taller destinado a las personas mayores, en concreto, se centra en los beneficios del ejercicio en el paciente mayor en función del estado de forma en el que se encuentre, y el último de los talleres, el centrado en la mujer, proporciona la información concreta sobre los ejercicios más recomendables para la mujer en los que aspectos como el embarazo o la menopausia son tenidos en cuenta.
El programa consta de talleres cuyo objetivo concienciar a los pacientes en que el ejercicio mejora el estado emocional, previene ciertas enfermedades y logra, en general, mejorar la calidad de vida.
Los médicos elaborarán tablas de ejercicios de manera individualizada a los pacientes, para que aprovechen los beneficos de la práctica deportiva para la prevención y mejora de las enfermedades, así como lograr una mayor sensación de bienestar.
El conocimiento de los beneficios de la actividad física no es nuevo y los médicos lo recomiendan desde hace años, pero ahora cada paciente recibirá la tabla de ejercicios más adecuada a sus necesidades por edad, sexo y enfermedad que padezcan.