Insomnio

La mejor solución para el insomnio es la higiene del sueño

ÁNGEL RULL

Hoy, cambio de hora polémico

Redacción

«Dormir poco no significa un problema de insomnio»

carmen tapia | león

Vacaciones al insomnio

Redacción

Un estudio vincula el insomnio con la propensión a padecer ciertas enfermedades

M. García - león

El inédito viaje experimental

Ramón Díez - enviado especial | almería

El 18% de los leoneses sufren insomnio por estrés, ruidos o cambios horarios

Ana Gaitero

El insomnio y la apnea son las complicaciones del sueño que más afectan a la salud del paciente

Redacción